Her şeyin başı nefestir. Türkiye’de yaşayanların yüzde 99’u nefes kapasitelerinin sadece yüzde 30’u kullanıyor. Bu yüzden çabuk yaşlanıyor, hastalanıyor, başarısız oluyor ve isteklerini gerçekleştiremiyorlar. O kadar çok şifa verdiği hastalık var ki; astım, troid, tansiyon, şeker, adet sorunları bunlardan sadece birkaçı. O yüzden bu konuda herkesin gönül ister ki gerekli nefes eğitimlerini alıp hayatına katsın. Çünkü doğru nefes almak ve gerekli meditasyonları yaşamımızın içinde var etmek bizi sağlıklı kılacaktır. Olaylara karşı bakış açımız değişecektir. Zayıflatma bile mümkün nefes ile üstelik bağışıklık sistemimizin güçlenmesi yine nefes ile mümkün.

Uygulanacak çeşitli nefes teknikleri ile ve meditasyon uygulamaları neticesinde hayatınız nefes ve meditasyon eğitimden önce ve sonra diye ayrılacağından eminiz. Bu konuda kendiniz için bu kıymetli kadim bilgileri yine size özel bir eğitimle gerçekleştiriyoruz. Çünkü her şey nefes.